Esercizi per l’equilibrio

Esercizi per l’equilibrio

A volte ci capita di ascoltare storie di infortuni dovuti a cadute, spesso riguarda persone avanti con l’età, ma ciò non toglie che possa capitare anche ai più giovani.
Questi esercizi che vi proponiamo, da fare comodamente a casa, possono aiutare a migliorare l’equilibrio.

ESERCIZI PER L’EQUILIBRIO